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【教育】中高考“鸭梨山大”?南明区红十字会这场心理干预疏导带你解解压

2020-05-23 11:33:51 来源: 点击: 文字:(,,)

“现在开始下雨,小雨徐徐酿成中雨,中雨徐徐酿成大雨……”5月22日,在破冰游戏雨点变奏曲的气氛点燃下,南明区红十字会团结六和志愿服务中心、贵州省太阳岛心理文化服务有限公司,在民办永胜完中对考生开展的以“心理专家为你疏导压力,红十字会助你实现梦想”为主题的心理干预疏导讲座正式开始。

运动现场

……

“闭上眼睛,给自己一个最舒服的姿势……”学生们随着汤老师的节奏,深呼吸,逐步放松自己。10分钟的放松冥想体验竣事后,这场心理干预疏导讲座圆满竣事。

冥想体验

“我以为吸管穿土豆很是有趣,能提升自信心……”

“闭上眼睛的时候,我以为自己像自己像一只鸟一样自由……”

现场与学生举行互动

“我以为吹气球这个体验很给力,特别是爆炸的那一刹那,压力和紧张都烟消云散了……”运动竣事后,学生们纷纷表现,通过这个讲座的互动与解说,在很大水平上缓解了心理压力,提升了大家的自信心。

“受疫情的影响,中考、高考延期,学生的情绪和状态也各有差别,我们希望通过此类运动的开展资助更多考生克服焦虑、抑郁和紧张恐惧等心理症状,让学生能以一个康健的心理状态迎接考试,考出理想结果。”贵州省太阳岛心理文化服务有限公司卖力人先容,接下来还将会同南明区红十字会到贵阳向阳学校、南明区致远学校等5所民办学校继续开展考前心理干预,为考前学子释压。

文图:全媒体记者 余爽

编辑:廖燕娟

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